Not known Details About العمل الظلي

أعتقد أنك تستحق ذلك : مواجهة الأجزاء المظلمة من نفسك لن تكون بالضبط نزهة في الحديقة. قد تجد (حسنًا ، من المؤكد أنك ستجد) أشياء لا تحبها.

كيف نقدر نتقبل نفساً بكلنا، إذا كانت في جوانب من أنفسنا نخاف نستكشافها.

الرمزية : غالبًا ما يتم تمثيل الظل بشكل رمزي في الأحلام والأساطير والفن. يعتقد جونغ أن العمل مع الرموز واستكشاف معانيها يمكن أن يوفر نظرة ثاقبة للظل ومحتوياته.

فين عندك أراء مشحونة، مثلا زي الشخص اللي يحب الشغل ويشوف أي واحد ما يشتغل زيه ومكرس حياته لشغل كشخص كسول وعاطل وانه لازم يتحرك ويصير زيه.

بعد الامارات كل شيء ، كان يونغ هو من قال ، 'لا مجال للوعي بدون ألم'.

بينما يمكن أن يكون العمل مع الظل محوريًا، من المهم أن تكون واعيًا للعوائق المحتملة. إليك بعض التحديات الشائعة وكيفية تجنبها:

ازرع التعاطف مع الذات وأنت تتنقل عبر المشاعر والذكريات الصعبة.

إذا كان طفلك ينام الامارات وفمه مفتوحًا ، فقد يكون مصابًا باضطراب في النوم

شوفي فين في أشياء بتنفعلي فيها مشاعرياً أو بيكون فيها تحيز.

تمارين التعامل مع الجانب المظلم الأفضل تكون بعد وصول الشخص لدرجة معينة من حب الذات وتقبلها.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية متابعة الموظفين الآخرين في مكان العمل. 

من يعلم؟ ربما ستقوم بإلغاء قفل شيء ما في الداخل واكتشاف مصدر غير مستغل للطاقة الجسدية والعاطفية والروحية.

تنمية الوعي الذاتي : ابدأ بتطوير ممارسة منتظمة للتأمل الذاتي والمراقبة الذاتية.

أبحث عن الجوانب اللي عندك مقاومة فيها (الأفكار والمشاعر)